كيف تميز الكرب عند الأطفال مع د. مارغريت ديونغ و د. جيدا إبراهيم-اوزلو
ما هي علامات الكرب عند الأطفال؟
- تغيير في السلوك (منعزل، سريع الغضب، حزين، غاضب، يبلل فراشه)
- تغيير في نمط النوم (يواجه صعوبة في الاستغراق في النوم، كوابيس، يستيقظ كثيراً)
- علامات الجزع (خائف، متعلق كثيراً بأشخاص معينين ، القلق الزائد، عادات عصبية)
- نوبات الهلع (الذعر الحاد، التنفس السطحي، الرجفة، ألم صدري، الدوار)
- علامات هبوط المزاج (عدم الاستمتاع بالنشاطات المعتادة أو مع الأصدقاء، عدم الرغبة بالذهاب إلى المدرسة، البكاء، الأكل من أجل تحسين المزاج أو الأكل الخفيف، سلوك إيذاء النفس، سرعة الانزعاج، الصعوبة في التركيز)
- الآلام (آلم المعدة، آلم الرأس)
ما الذي يسبب الكرب عند الأطفال؟
- الصعوبة في الصداقات
- التوتر في المنزل (الجدال، مرض أحد الوالدين، الضغوط المالية)
- الحزن / خسارة جسيمة (خسارة حيوان أليف، فرد من العائلة، أو صديق)
- حدث سبب صدمة نفسية
- ضغط في المدرسة (امتحانات، صعوبات في التعلم)
- أحداث مهمة في الحياة أو فترات انتقالية (طلاق، تغيير في المدارس، بدء مرحلة دراسية جديدة، الانتقال)
- التنمر (الفيزيائي، الشفهي، خلال مواقع التواصل الاجتماعية)
- مشاكل صحية جسدية
النصائح الأساسية
حددت الطبيبتان د. مارغريت ديونغ و جيدا إبراهيم-اوزلو أهم 7 نصائح يمكن تطبيقها من قبل الآباء في حياة الأطفال اليومية لضمان عدم اصابتهم بالكرب.
- قم بمحاورة طفلك (أسال عن حاله. أظهر التفهم وقدم له الراحة. شجعه على التكلم ولكن لا ترغمه)
- ابق على تواصل مع المدرسة (هل لاحظ كادر المدرسة أي تغير؟ هل يوجد أي قلق؟ ما الذي يمكنهم فعله لتقديم الدعم؟)
- إذا واجهت مشاكل في سلوك طفلك، قم بمدح ومكافئة السلوك الإيجابي، وتجاهل السلوك الغير مرغوب إن أمكن.
- إذا واجه طفلك مشاكل في النوم، فيجب الالتزام بروتين ثابت ومحدد لوقت النوم، وقم بإزالة جميع الأجهزة التكنولوجية من يديه قبل ساعة من وقت النوم.
- حاول أن تبقى هادئاً قرب طفلك ولا تظهر كربك أنت أو توترك.
- شجع طفلك على الاسترخاء والقيام بالأشياء التي يستمتع بها. حاول أن تجد وقتاً للقيام بالنشاطات العائلية المرحة.
- إذا استمرت المشاكل أو ازدادت سوءاً فتوجه إلى شخص محترف. قم بمحاورة طبيبك.
مارغريت ديونغ
استشارية في طب نفس الأطفال والمراهقين
الدكتورة مارغريت ديونغ خبيرة في طب نفس الأطفال والمراهقين. عملت في مشفى غريت أورموند ستريت لتسع سنوات وحالياً تشغل منصب رئيسة قسم الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. كما أنها نقطة الاتصال الرئيسية في خدمة التنسيق مع الأطفال، حيث تقدم خبراتها في مجال طب الأطفال النفسي للمرضى في المشفى ورعاتهم.
إذا أردت رؤية الملف الشخصي الكامل للدكتورة مارغريت ديونغ، اضغط هنا
جيدا إبراهيم-اوزلو
أخصائية علم نفس سريري
تعمل الدكتورة جيدا إبراهيم-اوزلو في مشفى غريت أورموند ستريت منذ سنة وحالياً هي طبيبة علم النفس السريري في فريق التربية والأطفال. مجال خبرة الدكتورة جيدا إبراهيم هو الأطفال الذين لديهم تاريخ من الإساءات والصدمات. تقدم العلاج الفردي للمصابين بالصدمات المعقدة واضطراب ما بعد الصدمة باستخدام العلاج السلوكي المعرفي بالإضافة إلى التدخلات السلوكية لإدارة السلوك الصعب.
نموذج الإحالة الإلكترونية
هذا النموذج هو الخطوة الأولى في عملية إحالة الطفل إلى مستشفى غريت أورموند ستريت
يرجى منك إكمال النموذج أدناه وتقديم أكبر قدر ممكن من المعلومات. يرجى العلم بأننا نحتاج الحصول على تقرير طبي حول حالة المريض لنتمكن من النظر في طلب الإحالة. ويستطيع الوالدان – بدلاً من طبيب الطفل – تقديم هذا التقرير إلينا.
ماذا سيحدث بعد ذلك؟
بعد قيامك بإكمال وإرسال هذا النموذج، سيتصل بك أحد الأشخاص العاملين في فريقنا خلال يوميّ عمل (الإثنين- الجمعة)
الإجابة ضرورية للاستمرار
